2015-10-02から1日間の記事一覧
HOTYOGAなどのトレーニングをすると、まず血液中の脂分が燃え、次に内蔵の脂が消費されます。さらに運動を続けると、皮下脂肪が消費されていくのです。テレビを見ていてCMになったら、その時間で背筋などにトライして身体を動かします。それだけでも体にいい…
HOTYOGAなどのトレーニングをすると、まず血液中の脂分が燃え、次に内蔵の脂が消費されます。さらに運動を続けると、皮下脂肪が消費されていくのです。テレビを見ていてCMになったら、その時間で背筋などにトライして身体を動かします。それだけでも体にいい…