デトックスの効果のある豆乳は高タンパクですが低油脂のため近頃はアメリカでも好評になってきています。セロリなどの野菜や玄米などの穀物はGI値が低いため、低インシュリン・ダイエットをするには重点となります。夜食を摂るのは肥満解消にとって最悪なこ…

お見合いというのは婚期を過ぎたひとがするものなのかな。そうかー、わからない。熊本にいる清楚なトモダチはこれからゴールに向けて最後の踏ん張りらしい。いいなあ。なにげにフリーターとの職場婚を狙ってたりして(^^;)。わたし的にはずっと年上のひとでも…