2015-05-17から1日間の記事一覧
ひそかにフラフープでの減量が話題です。フラフープを回すことによりからだの表面の筋肉よりさらに奥にある筋肉「インナーマッスル」が鍛えられて、脂肪消費をサポートして痩せやすい体質になります。体の中にたくさんのの筋肉があればそれだけ基礎代謝も高…
ひそかにフラフープでの減量が話題です。フラフープを回すことによりからだの表面の筋肉よりさらに奥にある筋肉「インナーマッスル」が鍛えられて、脂肪消費をサポートして痩せやすい体質になります。体の中にたくさんのの筋肉があればそれだけ基礎代謝も高…