2015-06-22から1日間の記事一覧
先週月曜日にプールに行ったときは、60代くらいの人や思春期のかたなど体力に自信のないかたも多くアクアビクスをしていました。減量をしたらボディのバランスが悪くなったということがないように、 全身のスポーツを意識してスタイルを整えてくださいね。友…
先週月曜日にプールに行ったときは、60代くらいの人や思春期のかたなど体力に自信のないかたも多くアクアビクスをしていました。減量をしたらボディのバランスが悪くなったということがないように、 全身のスポーツを意識してスタイルを整えてくださいね。友…