2015-10-14から1日間の記事一覧
先輩の話によると運動は極力空腹時がオススメです。胃に食べものがないと体に蓄積した体脂肪を消費していくそうです。三日坊主は解消したいですね。半月間とかの運動にはモチベーションのキープと計画性が必須でしょう。それより、ダイエット中の夜はおなか…
先輩の話によると運動は極力空腹時がオススメです。胃に食べものがないと体に蓄積した体脂肪を消費していくそうです。三日坊主は解消したいですね。半月間とかの運動にはモチベーションのキープと計画性が必須でしょう。それより、ダイエット中の夜はおなか…